Psychotherapeutische Kurztherapie

Als Heilpraktikerin Psychotherapie arbeite ich mit lösungsorientierten Therapien. Der Schwerpunkt dieser Methoden liegt auf der Lösung von Problemen und weniger auf der Suche nach deren Ursachen, was nicht bedeutet, dass die Ursachen keine Rolle spielen. Wichtiger als Entstehung eines Problems ist aber die Art und Weise wie dieses den Klienten beeinflusst hat, um festzustellen in welcher Situation er sich im Hier und Jetzt befindet.

Die meisten Klienten wünschen sich eine schnelle und direkte Hilfe. Die lösungsorientierten Kurztherapien arbeiten genau darauf hin und ermöglichen dem Klienten eine baldige Rückkehr in sein Alltagsleben. Dass dieses Alltagsleben dann ein anderes sein wird - ein besseres-, dazu dienen diese Therapien. Der Klient erhält so die Möglichkeit sein Leben neu zu gestalten.

Ich hole meine Klienten dort ab, wo sie stehen, arbeite mit dem was sie bringen, mit ihren Ressourcen und mit ihrer Individualität. Wichtig ist es dabei die Ziele richtig zu definieren. Tief- und grundlegende Veränderungen brauchen ihre Zeit. Ein lange angestautes Problem lässt sich nicht auf Anhieb lösen. Doch eine positive Veränderung sofort oder sogar spontan ist mit Hilfe lösungsorientierter Therapien möglich.


Behandlung nach Terminvereinbarung, Preis: €40 /Stunde


NLP

Das Neuro-Linguistische Programmieren (kurz NLP) ist eine Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur Veränderung psychischer Abläufe im Menschen, die unter anderem Konzepte aus der Klientenzentrierten Therapie, der Gestalttherapie, der Hypnotherapie und den Kognitionswissenschaften sowie des Konstruktivismus aufgreift.

Die Bezeichnung „Neuro-Linguistisches Programmieren“ soll ausdrücken, dass Vorgänge im Gehirn (= Neuro) mit Hilfe der Sprache (= linguistisch) auf Basis systematischer Handlungsanweisungen änderbar sind (= Programmieren).

NLP wurde von Richard Bandler und John Grinder in den 70er Jahren innerhalb des Human Potential Movements entwickelt. Sie definierten NLP als „das Studium über die Struktur subjektiver Erfahrung“.
Ursprüngliches Ziel der NLP-Entwickler war es, die Wirkfaktoren erfolgreicher Therapie herauszufinden und an andere weitervermitteln zu können. Sie vermuteten, dass es sich bei den Wirkfaktoren vor allem um die kommunikativen Fähigkeiten und Verhaltensweisen der Therapeuten selbst handelt und nicht primär um die gewählte fachliche Ausrichtung.

NLP nimmt für sich in Anspruch, umfassend anwendbare Werkzeuge für die unterschiedlichsten Probleme zur Verfügung zu stellen. Das konkrete Vorgehen ist allerdings nicht standardisiert, da NLP keine eigene Theorie zur Verfügung stellt.

Quelle: Wikipedia


Behandlung nach Terminvereinbarung, Preis: €40 /Stunde


Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers

Die Gesprächspsychotherapie gehört zu den anerkannten und bewährten therapeutischen Methoden (gemeinsam mit der Verhaltenstherapie und der Psychoanalyse). Sie wurde von Carl R. Rogers begründet und von Reinhard Tausch weiterentwickelt. Wissenschaftliche Untersuchungen haben die Wiksamkeit der Gesprächspsychotherapie nachgewiesen.

Was geschieht in der Gesprächspsychotherapie ?

Der Klient (Gesprächspartner) wird von Therapeuten:
- umfassend und geduldig angehört,
- als gleichberechtigter Partner angesehen,
- bedingungslos angenommen und ernstgenommen (mit allen schwierigen Gedanken, negativen Gefühlen, dunklen Taten),
- mit Einfühlungsvermögen verstanden in seinen Erlebnissen und Emotionen, Wünschen und Wertmaßstäben,
- mit Offenheit und Echtheit bedient,
- befähigt, sich selber und seine Umwelt genauer wahrzunehmen und neue Lösungen zu erkennen,
- angeregt zu eigenständigem Fühlen und Handeln, zu Selbstverantwortung und Selbstvertrauen.

Aus dem Buch: "Wege zum helfenden Gespräch" von Wilfried Weber


Behandlung nach Terminvereinbarung, Preis: €40 /Stunde